Leđa i biceps stare škole
Sasa THE VETERAN
@sasa-the-veteran
💀 Hardcore
1:15h
8 Exercises
Get access to all premium content by becoming a GymZilla Tribe member!
Full Workout Routine
Povlačenje na lat mašini Round 1
-
Povlačenje na lat mašini: profesionalni saveti
Ovo su saveti koje treba da primenite ako želite da maksimalno angažujete latisimus! -
Povlačenje na lat mašini: pravilno naspram nepravilnog
U ovom videu ćete naučiti koje greške treba izbegavati! -
Povlačenje na lat mašini za početnike!
Ako ste početnik, ovaj video je za Vas!
-
SERIJA 1: zagrevanje
Težina: veoma laka (primer 20kg)
Reps: 20 -
Rest: 1 m
Show workout structure
Hide workout structure
Sasa THE VETERAN
@sasa-the-veteran
Meet Sasa, a 53-year-old active bodybuilding champion, boasting extensive expertise and a collection of over 110 medals and trophies, showcasing unparalleled dedication and mastery in the field.
View ProfileWorkout Info
Intensity
💀 Hardcore
Duration
1:15h
Exercises
8
