Legs - Total Failure!
Vuk THE NUKE
@vuk-the-nuke
💀 Hardcore
1hour
4 Vežbe
Dobijte pristup svim premium sadržajima tako što ćete postati GymZilla Tribe član!
Kompletna rutina treninga
Leg Extension Warm-up Zagrevanje
-
Zagrevanje 1
Težina: lagana (primer: 20kg)
Ponavljanja: 25 -
Odmor: 1m 30s
Prikaži strukturu treninga
Sakrij strukturu treninga
Vuk THE NUKE
@vuk-the-nuke
Meet Vuk, a pro bodybuilder, crowned IFBB heavyweight European champion in 2023. He trains clients with challenging workouts that effectively promote muscle growth.
Pogledajte profilInformacije o treningu
Intenzitet
💀 Hardcore
Trajanje
1hour
Vežbe
4
Mišići
Legs, Quadriceps
