Ultra Back & Biceps
Sasa THE VETERAN
@sasa-the-veteran
💀 Hardcore
1h 10m
8 Vežbe
Dobijte pristup svim premium sadržajima tako što ćete postati GymZilla Tribe član!
Kompletna rutina treninga
Mrtvo dizanje na sajli Runda 1
-
1. SERIJA: zagrevanje
Težina: lagana (primer: 20kg).
Ponavljanja: 12 - 15 -
Odmor: 1 m
Prikaži strukturu treninga
Sakrij strukturu treninga
Sasa THE VETERAN
@sasa-the-veteran
Meet Sasa, a 53-year-old active bodybuilding champion, boasting extensive expertise and a collection of over 110 medals and trophies, showcasing unparalleled dedication and mastery in the field.
Pogledajte profilInformacije o treningu
Intenzitet
💀 Hardcore
Trajanje
1h 10m
Vežbe
8
Mišići
Arms, Back, Biceps, Latissimus, Middle back, Multi-muscles, Trapezius, Upper back, Upper body
