Full Triceps Workout
Sasa THE VETERAN
@sasa-the-veteran
💀 Hardcore
1 hour
8 Vežbe
Dobijte pristup svim premium sadržajima tako što ćete postati GymZilla Tribe član!
Kompletna rutina treninga
Triceps Pushdown Warm-up Zagrevanje
-
Potisak na sajli za triceps - 1. serija zagrevanja
Težina: veoma laka (primer: 15kg )
Ponavljanja: 30 -
Odmor: 1 m
Prikaži strukturu treninga
Sakrij strukturu treninga
Sasa THE VETERAN
@sasa-the-veteran
Meet Sasa, a 53-year-old active bodybuilding champion, boasting extensive expertise and a collection of over 110 medals and trophies, showcasing unparalleled dedication and mastery in the field.
Pogledajte profilInformacije o treningu
Intenzitet
💀 Hardcore
Trajanje
1 hour
Vežbe
8
Mišići
Arms, Triceps
