GymZilla Tribe logo

Triceps

50 Workouts

Nadređena kategorija:

Ruke
45min eksplozija gornjeg dela tela
3.1k

45min eksplozija gornjeg dela tela

🥵 Very Hard 45m
Gurajući (push) trening u „zver” režimu
4.1k

Gurajući (push) trening u „zver” režimu

🤮 Puke 1h 10m
Brutalan gurajući (push) trening
3.9k

Brutalan gurajući (push) trening

🤮 Puke 1h 00m
Ekstremni trening za deltoide i ruke
3.4k

Ekstremni trening za deltoide i ruke

🤮 Puke 1h 15m
Ekstremni dan za ruke
4.9k

Ekstremni dan za ruke

🤮 Puke 1h 10m
2XL trening za ruke
4.9k

2XL trening za ruke

🤮 Puke 1h 10m
Iron Killa grudi i triceps
3.8k

Iron Killa grudi i triceps

💀 Hardcore 1h 10m
Grudi i triceps u bilo kojoj teretani
4.2k

Grudi i triceps u bilo kojoj teretani

💀 Hardcore 1h 10m
Cele ruke - prilagođeno početnicima
4.8k
BESPLATNO

Cele ruke - prilagođeno početnicima

😮‍💨 Medium 50m
Gurajući (push) dan - Bez milosti
5.1k

Gurajući (push) dan - Bez milosti

💀 Hardcore 1h 10m
Zverski režim: Ramena i ruke
5.1k
BESPLATNO

Zverski režim: Ramena i ruke

🤮 Puke 1h 10m
Snažan vukući (pull) dan
4.5k

Snažan vukući (pull) dan

🤮 Puke 1h 10m
Kompletan trening ruku na kablovima
3.9k

Kompletan trening ruku na kablovima

🤮 Puke 1h 10m
Pump ramena i celih ruku
4.2k

Pump ramena i celih ruku

🤮 Puke 1h 00m
Trening do potpunog otkaza sa profesionalcem
4.1k

Trening do potpunog otkaza sa profesionalcem

💀 Hardcore 1:15h
Eksplozija celih ruku kao kod Cbum-a
4.6k

Eksplozija celih ruku kao kod Cbum-a

🤮 Puke 1:15h
Grudi i triceps - samo mašine
2.9k
BESPLATNO

Grudi i triceps - samo mašine

😰 Hard 1:15h
Kompletan trening za tricepse
2.9k

Kompletan trening za tricepse

💀 Hardcore 1 hour
Buldožer ruke
2.5k

Buldožer ruke

🥵 Very Hard 1 hour
Kompletan trening za ruke
3.2k

Kompletan trening za ruke

🥵 Very Hard 1 hour

Showing 1 to 20 of 29 results

Go

Korpa

🎄 SPECIJALAN PRISTUP: USKORO ISTIČE!

Pridružite se hiljadama onih koji postaju jači ovog Božića!

ZAPOČNITE SVOJU NOVOGODIŠNJU ODLUKU