Chest & Biceps
Dalibor DOMINATOR
@dalibor-dominator
🥵 Very Hard
1:20h
10 Vežbe
Dobijte pristup svim premium sadržajima tako što ćete postati GymZilla Tribe član!
Kompletna rutina treninga
Superserija za grudi Runda 1
-
Potisak na ravnoj Smit mašini - 1. serija
Težina: laka (primer: 10 kg po strani). Ovo je više kao serija zagrevanja.
Ponavljanja: 12
Prikaži strukturu treninga
Sakrij strukturu treninga
Dalibor DOMINATOR
@dalibor-dominator
Meet Dalibor, a former bodybuilding champion with extensive experience and numerous medals, whose incredible physique continues to captivate despite his retirement from competition.
Pogledajte profilInformacije o treningu
Intenzitet
🥵 Very Hard
Trajanje
1:20h
Vežbe
10
Mišići
Arms, Biceps, Chest, Inner chest, Lower chest, Middle chest, Multi-muscles, Side chest, Upper body, Upper chest
