GymZilla Tribe logo

Leg Press Tempo Reps

Luna BIKINI
Luna BIKINI @luna-bikini
Mišići: Legs Quadriceps
Tehnike: Hypertrophy

Try these 3 high-intensity sets on the leg press.

Dobijte pristup svim premium sadržajima tako što ćete postati GymZilla Tribe član!

Više od Luna BIKINI

Pogledajte sve
Bugarski iskorak
1.6k
BESPLATNO

Bugarski iskorak
Samo 2 serije!
4.2k
BESPLATNO

Samo 2 serije!
Vežba za trbušnjake + kvadricepse
899
BESPLATNO

Vežba za trbušnjake + kvadricepse

Istražite vežbe

Pretražite sve
Superserija za sagorevanje tricepsa
1.4k
BESPLATNO

Superserija za sagorevanje tricepsa
Drop serija za bicepse za maksimalnu pumpu
2.8k
BESPLATNO

Drop serija za bicepse za maksimalnu pumpu
Razvlačenje za ramena (bočno podizanje) - 3 saveta i greške
4.6k
BESPLATNO

Razvlačenje za ramena (bočno podizanje) - 3 saveta i greške
Program za pumpu na kosom potisku
1.8k
BESPLATNO

Program za pumpu na kosom potisku
Veslanje šipkom podhvatom - 6 saveta
2.2k
BESPLATNO

Veslanje šipkom podhvatom - 6 saveta
Ultra džinovska serija za deltoide
2k
BESPLATNO

Ultra džinovska serija za deltoide
Flat Bench Press Explained
3.9k
BESPLATNO

Flat Bench Press Explained
Potisak bučicama sa klupe - Myo ponavljanja - Serija do otkaza
1.9k
BESPLATNO

Potisak bučicama sa klupe - Myo ponavljanja - Serija do otkaza
Vrhunsko napumpavanje bočnim podizanjima
4.5k

Vrhunsko napumpavanje bočnim podizanjima
Pulover bučicom za grudi - osnovna i napredna varijacija
1.8k
BESPLATNO

Pulover bučicom za grudi - osnovna i napredna varijacija
Kako se izvodi: jednoručno povlačenje za latisimuse
1.8k
BESPLATNO

Kako se izvodi: jednoručno povlačenje za latisimuse
Profesionalni saveti za gluteus kickback
1.2k
BESPLATNO

Profesionalni saveti za gluteus kickback

Korpa

🎄 SPECIJALAN PRISTUP: USKORO ISTIČE!

Pridružite se hiljadama onih koji postaju jači ovog Božića!

ZAPOČNITE SVOJU NOVOGODIŠNJU ODLUKU