Logo GymZilla Tribe

Leđa

58 Exercises

Potkategorije:

Najširi leđni mišić (latisimus) Trapezni mišić (trapez) donji deo leđa Gornji deo leđa Srednji deo leđa
Sleganje ramenima bučicama: 2 varijacije
2.1k
BESPLATNO
Leđa Više mišićnih grupa
1:32

Sleganje ramenima bučicama: 2 varijacije

How to
Kako se izvodi: veslanje na kablu neutralnim hvatom
1.9k
BESPLATNO
Leđa
1:37

Kako se izvodi: veslanje na kablu neutralnim hvatom

Correct form · How to
Džinovska serija za pumpu leđa
1.2k
BESPLATNO
Leđa
1:07

Džinovska serija za pumpu leđa

Giant sets · How to
Superserija za latisimuse za široka leđa
1.7k
BESPLATNO
Leđa
0:54

Superserija za latisimuse za široka leđa

How to · Hypertrophy
Kako se izvodi: sleganje ramenima bučicama
2.5k
BESPLATNO
Leđa
0:44

Kako se izvodi: sleganje ramenima bučicama

Correct form · How to
Vežba za donji deo latisimusa
2.7k
BESPLATNO
Leđa
1:19

Vežba za donji deo latisimusa

How to
Povlačenje na lat mašini - pravilno naspram nepravilnog
4.9k
BESPLATNO
Leđa
0:34

Povlačenje na lat mašini - pravilno naspram nepravilnog

How to
Kako se izvodi: Povlačenje na lat mašini
4k
Zaključano
Leđa
1:15

Kako se izvodi: Povlačenje na lat mašini

How to
Kako se izvodi: sleganje ramenima na sajli
1.5k
BESPLATNO
Leđa Ramena
0:59

Kako se izvodi: sleganje ramenima na sajli

Correct form · How to
Kako se izvodi: povlačenje kanapa pravim rukama
3.2k
BESPLATNO
Leđa
1:09

Kako se izvodi: povlačenje kanapa pravim rukama

Correct form · How to
Veslanje na donjem koturu (sedeći) - 3 opšta saveta
2.5k
BESPLATNO
Leđa
1:01

Veslanje na donjem koturu (sedeći) - 3 opšta saveta

Correct form · How to
Kako se izvodi: jednoručno povlačenje za latisimuse
1.8k
BESPLATNO
Leđa
2:49

Kako se izvodi: jednoručno povlačenje za latisimuse

How to
Veslanje šipkom - Nathvat protiv pothvata
1.5k
BESPLATNO
Leđa
2:21

Veslanje šipkom - Nathvat protiv pothvata

Correct form · How to
Položaj stopala - mrtvo dizanje, RDL, sumo i čučnjevi
801
BESPLATNO
Leđa Noge
1:14

Položaj stopala - mrtvo dizanje, RDL, sumo i čučnjevi

How to
Aktivirani mišići - konvencionalno, rumunsko i sumo mrtvo dizanje
782
BESPLATNO
Leđa Noge
1:33

Aktivirani mišići - konvencionalno, rumunsko i sumo mrtvo dizanje

Correct form · How to

Showing 41 to 55 of 55 results

Go

Korpa

🎄 SPECIJALAN PRISTUP: USKORO ISTIČE!

Pridružite se hiljadama onih koji postaju jači ovog Božića!

ZAPOČNITE SVOJU NOVOGODIŠNJU ODLUKU