Logo GymZilla Tribe

Najširi leđni mišić (latisimus)

37 Exercises

Nadređena kategorija:

Leđa
Povlačenje na lat mašini ležeći sa neutralnim hvatom
1.9k
Zaključano
Leđa
0:20

Povlačenje na lat mašini ležeći sa neutralnim hvatom

Correct form · How to
Saveti za veslanje šipkom nadhvatom
1.3k
BESPLATNO
Leđa
0:12

Saveti za veslanje šipkom nadhvatom

Correct form · How to
Vodič za veslanje na kablu u sedećem položaju
2.8k
Zaključano
Leđa
0:27

Vodič za veslanje na kablu u sedećem položaju

Correct form · How to
Veslanje šipkom u pretklonu (nadvat): osnove
2k
Zaključano
Leđa
0:29

Veslanje šipkom u pretklonu (nadvat): osnove

Correct form · How to
Veslanje šipkom pothvatom: osnove
1.9k
BESPLATNO
Leđa
0:15

Veslanje šipkom pothvatom: osnove

Correct form · How to
Ultra superserija veslanja sa osloncem za leđa
2.5k
BESPLATNO
Leđa
0:21

Ultra superserija veslanja sa osloncem za leđa

Hypertrophy · Supersets
Hardcore pump serija za leđa
2.9k
Zaključano
Leđa
0:22

Hardcore pump serija za leđa

Hypertrophy · Supersets
Ubitačna džinovska serija za gornji deo tela
2.9k
Zaključano
Ruke Leđa
0:48

Ubitačna džinovska serija za gornji deo tela

Giant sets · Hypertrophy
Izgradite ogromna leđa pomoću kablova
3.4k
Zaključano
Leđa
0:28

Izgradite ogromna leđa pomoću kablova

Hypertrophy · Supersets
Rutina veslanja odozgo nadole
1.7k
BESPLATNO
Leđa
0:21

Rutina veslanja odozgo nadole

Dropsets · Hypertrophy
Nema više ravnih leđa
4.1k
Zaključano
Leđa
0:49

Nema više ravnih leđa

Cluster sets · Correct form
Super drop serija veslanja u sedećem položaju
2.9k
Zaključano
Leđa
0:34

Super drop serija veslanja u sedećem položaju

Dropsets · Hypertrophy
Prava pumpa za leđa
1.9k
BESPLATNO
Leđa
0:22

Prava pumpa za leđa

Hypertrophy · Supersets
Pumpa leđa kroz triset
3.9k
Zaključano
Leđa
0:38

Pumpa leđa kroz triset

Giant sets · Hypertrophy
Triserija za pumpu leđa
BESPLATNO
Leđa
0:40

Triserija za pumpu leđa

Giant sets · Hypertrophy
Mega pump set za leđa i grudi
4.5k
Zaključano
Leđa Grudi
0:53

Mega pump set za leđa i grudi

Giant sets · Hypertrophy
Završna vežba: Pulover kanapom u ležećem položaju
2.3k
BESPLATNO
Leđa
0:21

Završna vežba: Pulover kanapom u ležećem položaju

Correct form · How to
Veslanje bučicama na kosoj klupi (sa potporom za grudi)
1.9k
BESPLATNO
Leđa
0:16

Veslanje bučicama na kosoj klupi (sa potporom za grudi)

Correct form · How to
Veslanje šipkom podhvatom - 6 saveta
2.2k
BESPLATNO
Leđa
1:05

Veslanje šipkom podhvatom - 6 saveta

Correct form · How to
Pulover kanapom - Profesionalni saveti
2.4k
BESPLATNO
Leđa
0:18

Pulover kanapom - Profesionalni saveti

Correct form · How to

Showing 1 to 20 of 35 results

Go

Korpa

🎄 SPECIJALAN PRISTUP: USKORO ISTIČE!

Pridružite se hiljadama onih koji postaju jači ovog Božića!

ZAPOČNITE SVOJU NOVOGODIŠNJU ODLUKU