GymZilla Tribe logo

Biceps pregib u supinaciji: 2 varijacije

Milan GRYZZLY
Milan GRYZZLY @milan-gryzzly

Naučite pravilnu formu za 2 varijacije biceps pregiba u supinaciji.

Get access to all premium content by becoming a GymZilla Tribe member!

More from Milan GRYZZLY

View all
Skot mašina za biceps - kako maksimizovati rezultate
1.1k
FREE

Skot mašina za biceps - kako maksimizovati rezultate
Potisak bučicama za grudi: Saveti i greške
1.2k
FREE

Potisak bučicama za grudi: Saveti i greške
Kako se izvodi: face pull za zadnje deltoide
1.6k
FREE

Kako se izvodi: face pull za zadnje deltoide
Kako se izvodi: jednoručno povlačenje za latisimuse
1.8k
FREE

Kako se izvodi: jednoručno povlačenje za latisimuse
Superserija za triceps na sajli i saveti
3.5k

Superserija za triceps na sajli i saveti
Rutina bočnog podizanja: 1. vežba
1.2k
FREE

Rutina bočnog podizanja: 1. vežba
3 najbolje vežbe za zadnje deltoide
1.2k
FREE

3 najbolje vežbe za zadnje deltoide
Povrede na nožnoj presi - 2 važna saveta
1.4k
FREE

Povrede na nožnoj presi - 2 važna saveta
Kako se izvodi: veslanje na kablu neutralnim hvatom
1.9k
FREE

Kako se izvodi: veslanje na kablu neutralnim hvatom
Kako se izvodi: potisak za ramena na mašini
1.5k
FREE

Kako se izvodi: potisak za ramena na mašini
Kako se izvodi: Rumunsko mrtvo dizanje
1.8k
FREE

Kako se izvodi: Rumunsko mrtvo dizanje
Set za maksimalni rast listova
3.2k
FREE

Set za maksimalni rast listova

Explore Exercises

Browse all
Pumpa leđa kroz triset
3.9k

Pumpa leđa kroz triset
Triceps: Barbell and Cables
3.2k
FREE

Triceps: Barbell and Cables
Nema više ravnih leđa
4.1k

Nema više ravnih leđa
Bench Press Rest/Pause set
3.1k

Bench Press Rest/Pause set
Dumbbell chest press: Tips & Mistakes
1.2k
FREE

Dumbbell chest press: Tips & Mistakes
Superserija za triceps: 100% pumpa
3.7k

Superserija za triceps: 100% pumpa
Leg press: feet position
1.8k
FREE

Leg press: feet position
Shoulder superset (build 3d shoulders)
1.9k
FREE

Shoulder superset (build 3d shoulders)
2 sets only!
4.2k
FREE

2 sets only!
Kako se izvode: čučnjevi na Smit mašini
4.2k
FREE

Kako se izvode: čučnjevi na Smit mašini
Please learn this!
1.7k
FREE

Please learn this!
Lying hams curls: advanced tip
1.6k
FREE

Lying hams curls: advanced tip

Cart

🎄 SPECIAL ACCESS: EXPIRES SOON!

Join thousands getting stronger this X-mas!

START YOUR NEW YEAR'S RESOLUTION