Ultimate program za gornji deo tela
Pravi rezultati, bez prečica - samo dokazane metode, naporan rad i vođstvo koje Vam je potrebno za transformaciju!
*Kreditna kartica nije potrebna - samo registracija!
DA LI TRAŽITE ultimativni program za gornji deo tela?
Možda vam je samo potrebno pravilno vođenje da izgradite gornji deo tela iz vaših snova!
Pregledajte programStruktura programa
8-nedeljni program
Osmonedeljni program fokusiran isključivo na snagu gornjeg dela tela, sa 3 do 4 intenzivna treninga nedeljno kako biste pomerili svoje granice i maksimizovali rezultate.
Struktura rutine
Treninzi
Svaki trening je lako pratiti uz detaljna uputstva i video snimke na nivou masterklasa, koji pružaju ekskluzivne uvide koje nećete naći nigde drugde na mreži.
E-knjiga o ishrani
Plan ishrane
Vaš vrhunski vodič za definiciju i masu, upotpunjen naučno utemeljenim uvidima i trodnevnim šablonom obroka prilagođenim vašim ciljevima.
Meet Your Coach: A True Bodybuilding Champion
Saša Dimitrijević - 20 years of expertise, over 40 gold medals, and a proven path to success!
O programu
The 8-Week Upper Body Ultimate Program is your gateway to building a bigger, stronger, and more defined upper body. Crafted by top-level fitness & bodybuilding expert, this program is designed to deliver maximum results in minimal time, focusing on all key upper-body muscle groups, including your chest, back, shoulders, arms, and abs.
Plan progresivnog treninga
Svake nedelje ćete pratiti pažljivo strukturiran plan treninga.
Kompletni video tutorijali
Naučite pravilnu formu i tehniku za svaki pokret uz video demonstracije korak po korak.
Personalizovan pristup
Prilagodljivo za sve nivoe kondicije – bilo da ste početnik ili želite da prevaziđete stagnaciju.
Vremenski efikasne sesije
Optimizovani treninzi koji se uklapaju u vaš zauzet raspored bez kompromisa po pitanju rezultata.
Pro saveti i koučing
Dobijte ekskluzivne uvide od našeg stručnog trenera, iskusnog profesionalca i aktivnog takmičara u bodibildingu.
3 e-knjige o ishrani
Dve elektronske knjige dizajnirane da organizuju vaš program treninga za masu ili definiciju i jedna o osnovama ishrane i suplementacije.
Moj put
If I could transform myself from where I started to becoming an international champion, imagine what you can achieve with my guidance. With the right plan and determination, anything is possible - let me show you how!
Pre i posle
I’ve had the privilege of coaching countless individuals through my Upper Body Ultimate Program, and the results speak for themselves. These are real people, just like you, who transformed their physiques with my tailored fitness plans and focused guidance.
You can be next!
Pristupite mom besplatnom fitnes programu
Dobijte Upper Body Ultimate program besplatno
*Kreditna kartica nije potrebna - samo registracija!Besplatna pretplata
Pristupite sadržaju GymZilla Tribe besplatno
- Besplatni programi
- Besplatni treninzi
- Besplatne vežbe
- Besplatne e-knjige
- Pristup svim trenerima
- Sačuvajte sadržaj koji Vam se dopada
Ne plaćajte ništa! Samo se registrujte!
KONSULTACIJE ZA PERSONALNI TRENING
While following my structured training programs, you also have the opportunity to work with me directly through personal consultations. Many clients achieve exceptional results when combining their program with individual guidance. Whether you want to start consultations right away or add them later while following the program - you get access to my knowledge and experience that will accelerate your path to success.
Plan za potpuno ovladavanje ishranom
Ovladajte svojom ishranom uz personalizovanu strategiju obroka koja odgovara vašem životnom stilu i ciljevima
- Plan ishrane i praćenje dijete
- Personalizovani plan vežbanja
- Onlajn sastanak jednom nedeljno
- Podrška putem četa
- Analiza napretka putem fotografija
- Stručni saveti i trikovi
Kompletan paket transformacije
Transformišite svoje telo i životni stil uz stručno vođenje kroz ishranu i trening
- Plan ishrane i praćenje dijete
- Personalizovani plan vežbanja
- Onlajn sastanak jednom nedeljno
- Podrška putem četa
- Analiza napretka putem fotografija
- Stručni saveti i trikovi
Prilagođeni program treninga
Dobijte prilagođen plan treninga koji maksimizuje vaše rezultate bilo da trenirate kod kuće ili u teretani
- Plan ishrane i praćenje dijete
- Personalizovani plan vežbanja
- Onlajn sastanak jednom nedeljno
- Podrška putem četa
- Analiza napretka putem fotografija
- Stručni saveti i trikovi
Često postavljana pitanja
-
Program je besplatan osmonedeljni strukturirani plan treninga dizajniran da vam pomogne da izgradite jači i definisaniji gornji deo tela, fokusirajući se na grudi, leđa, ramena, ruke i jezgro (core).
-
Da, program je 100% besplatan tokom ograničenog vremena. Bez skrivenih troškova ili dodatnih uslova.
-
Ne! Nije vam potrebna kreditna kartica da biste pristupili programu. Samo kreirajte besplatan GymZilla Tribe nalog da biste počeli.
-
Da, sve dok imate GymZilla Tribe nalog, moći ćete da pristupite ovom programu.
-
Nema nikakve zamke! Ne morate da unosite nikakve podatke za plaćanje - samo se registrujte i program je vaš besplatno.
-
Svaki trening traje otprilike 45-70 minuta, u zavisnosti od vašeg tempa i perioda odmora.
-
Uz doslednost, primetićete povećanu definiciju mišića, poboljšanu snagu i veći i jači gornji deo tela u roku od 8 nedelja.
-
Da, program uključuje elektronsku knjigu o ishrani.
-
Da! Program je osmišljen da pruži rezultate svakome ko ga dosledno prati uz održavanje uravnotežene ishrane.
-
Apsolutno! Program je dizajniran za sve nivoe kondicije, jer je sve detaljno objašnjeno. Bez obzira na to da li ste početnik ili napredni vežbač, postoji samo jedan način za brz rast mišića, a ovaj program se upravo time bavi.
-
Nema problema! Program je fleksibilan, tako da možete pomeriti propuštene treninge i nastaviti tamo gde ste stali.
-
Elektronska knjiga je sveobuhvatan vodič koji pokriva sve što treba da znate o ishrani za definiciju (cutting) i masu (bulking). Uključuje uvid u makronutrijente, preporuke za dnevni unos i strategije za optimizaciju ishrane za fitnes ciljeve.
-
Jednostavno se registrujte na GymZilla Tribe i imaćete besplatan pristup elektronskoj knjizi na glavnoj stranici programa.
-
Da! Kada preuzmete elektronsku knjigu tokom besplatnog promotivnog perioda, ona ostaje u vašem trajnom vlasništvu.
